Упражнения курса избавляют от боли в суставах, восстанавливают подвижность и эластичность сочленений. В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тбетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание.
1. Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соеденительной слизи» и избежать нарушения баланса внутрисуставной жидкости, что увеличивает срок жизни суставов.
2. Техника сжатия позволяет ускорить кровообращение в суставах, что приводит к улучшению их питания и выводу токсинов.
3. Разминание делает суставы более гибкими и подвижными.
4. Массаж в первую очередь расслабляет суставы и устраняет спазмы, вызывающие боль.
5. Энергетическое простукивание – это уникальная методика используемая только в Тибете. Она позволяет создать приток оздоровительной, восстановительной энергии к больным суставам.
Пройдя курс вы изучите не сложные упражнения, которые позволят вам избавиться от болей в суставах, восстановить подвижность и силу своих конечностей.
Детали о курсе Курс Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах (Отзывы о курсе)
Информация редактируется.
Автор: Сергей Малахов
Об авторе: Проверенный автор.
Курс Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах
Комментариев нет:
Отправить комментарий