Получите 30 минут правильной и осознанной зарядки на каждый день, чтобы больше не болеть.
Это комплекс упражнений для растяжки и укрепления мышц спины. Никак не можете настроиться на ежедневную зарядку? Упражнения можно выполнять через день.
Если Вы устали от боли и давно хотели заняться собой – самое время позаботиться о позвоночнике!
Детали о курсе Привет. Я твоё тело. (Реальный отзыв)
автор Пособия «Эмоции и Я», прием в г. Харьков
...Работая с людьми, я поняла – мало, кто делает зарядку каждый день и правильно. Для многих зарядка – это пресс, приседания и отжимания. Редко кто делает упражнения для позвоночника.
Люди с проблемами идут в больницу, им ставят диагнозы, но, большая часть людей их не понимает. В Пособии я подробно рассказываю о распространенных заболеваниях позвоночника. Объясняю в легкой и доступной форме строение и причины появления заболеваний.
Я убеждена, что понимая и осознанно делая упражнения, можно достичь качественной жизни без боли в спине...
Автор: Ольга Агуреева
Об авторе: Проверенный автор.
Привет. Я твоё тело.
Комментариев нет:
Отправить комментарий